Journalist Michiel Martin van De Morgen stelde mij en enkele collega’s wat vragen over de trend van thuis sporten. Het artikel is hier te lezen.

Op 15 december gingen collega Eefje Battel en mezelf tijdens het Wetenschapscafé in debat over gamification in de sport. De sympathieke Mieke Dumont modereerde. Wij corona-proof vanuit De Krook in Gent. Het publiek vanuit hun luie zetel thuis. Ideale setting dus om het te hebben over “Breng je conditie to the next level!”, over de mogelijkheden van games en gamification om mensen aan het bewegen te krijgen/houden.

Een aantal vragen die aan bod kwamen:

  • Wat is het verschil tussen e-sports en exergaming? Zijn e-sporters lui? En mogen we e-sport ‘sport’ noemen?
  • Welke game-elementen kunnen worden ingezet om mensen aan het bewegen te krijgen? En houden we mensen er ook op lange termijn mee in beweging?
  • Exergames, voor de jeugd of evengoed voor oma en opa?
  • Heeft het spelen van exergames ook cognitieve en psychosociale voordelen? 
  • Hoe zet je een game in als een waardevolle tool ter promotie van gezondheid en beweging? En is dat betaalbaar?
  • Spelen we binnenkort allemaal exergames in onze huiskamer? Worden sportclubs en fitnesscentra overbodig?

Het debat werd prachtig samengevat door Iris Vandevelde (Zidiris), en is hier volledig te herbekijken.

Covid-19 zorgde ervoor dat in de paasvakantie het allereerste interactieve digisportkamp van Sport Vlaanderen (in samenwerking met Howest – Sport en bewegen) van start ging. Een hele week konden 50 kinderen tussen 10 en 12 jaar zich sportief uitleven zoals ze op een paassportkamp zouden doen, maar dan veilig vanuit hun eigen huis.

Roos was één van die kinderen, en VRT kwam bij ons thuis langs om haar (en mij) te interviewen over het digisportkamp. De reportage was (oh komkommertijd) te zien in het VRT-nieuws van 13h, 19h en 23h, en ook op Karrewiet).

Meer toelichting over het sportkamp kan je hier terugvinden. Alle credits voor het digisportkamp trouwens voor mijn collega Joktan Willem en de stagiairs van Howest – Sport en bewegen).

De volledige reportage is hier terug te bekijken.

Meer bewegen staat steevast in de top 3 van goede voornemens, maar slechts 12% houdt die voornemens ook vol.

Om die reden engageerde Sport Vlaanderen zich voor het tweede jaar op rij om mensen te helpen hun sportieve voornemens vol te houden. Dit door middel van een campagne waarbij 5 ‘volhouders’ gevolgd worden die gedurende 3 maanden, onder begeleiding van een coach en experten, trachten hun sportief goed voornemen vol te houden.

Na een ‘casting-dag’ bij de mensen van De Mensen, werd ik geselecteerd als één van die 5 volhouders. Ik werd drie maanden intensief begeleid door Prof. Jan Bourgois en collega’s van het Centrum voor Sportgeneeskunde van UZ Gent. Mijn trainingsgegevens werden trouwens gebruikt voor een doctoraatsstudie.

Meer informatie over de campagne kan je hier terugvinden.

Hieronder het filmpje waarin ik mijn ‘sportief goed voornemen’ toelicht, en paar foto’s met mijn toffe mede-volhouders.

(Ter info voor de geïnteresseerden: naast “Mont Ventoux beklimmen vanaf Bédoin” kan ik intussen een vinkje zetten!)

Naar aanleiding van mijn voornemen om de Mont Ventoux te beklimmen na een jaar behandeling van lymfklierkanker, werd ik op de koffie gevraagd bij De Madammen op Radio2. Het was een korte, maar leuke babbel met Anja Daems en Cathérine Vandoorne. Maar vooral ook een boeiende ontmoeting met Stef Bos, die speciaal voor mij zijn nummer “De Klim” speelde. Ik ging naar huis met een brede smile én met een gratis gesigneerde cd Tijd om te gaan leven.

De link naar het artikel kan je hier vinden.

(O ja, het was daar echt snikheet. Vandaar mijn rode wangen.)

Met wearables kunnen patiënten bijvoorbeeld zelf preventief een verhoogde bloeddruk vaststellen. In het verleden kwam dat soms pas naar boven na een hartaanval.

Voor Newsweek België werd ik samen met cardioloog Prof. dr. Frank Timmermans van UZ Gent geïnterviewd over de alsmaar groeiende markt van wearables, een verzamelnaam voor slimme technologie die je op je lichaam draagt zoals smartwatches, activity trackers en stappentellers.

Het volledige artikel kan je hieronder lezen.

Elke week zetten ze bij Marie Claire een ‘sterke vrouw’ in de kijker. Dat zijn vrouwen die in hun vrije tijd of op hun werk andere vrouwen inspireren, stimuleren én motiveren. Begin februari was het mijn beurt.

Tijger was mijn metafoor: ik droeg bijpassende sokken, kleding én andere gadgets als gevolg.

De link naar het volledige artikel kan je hier vinden.

Sporta wilde me graag interviewen naar aanleiding van mijn voornemen om de Mont Ventoux op te fietsen dit jaar. Vorig jaar moest ik dit plan immers laten varen door lymfklierkanker. Het werd een superleuke en relaxte babbel met redacteur Joyce Verdonck.

Het prachtig neergepende artikel kan je hieronder terugvinden:

(Het Sporta evenement kon door Covid-19 helaas niet doorgaan, maar in het weekend van 20 juni 2020 hebben we de Mont Ventoux toch kunnen bedwingen. De kant van Bédoin. Afzien afzien afzien, maar supertrots, blij en opgelucht boven!)

Voor Het Laatste Nieuws analyseerde ik de belangrijkste sporttrends voor 2020, op basis van onderzoek van het American College of Sports Medicine.

Het volledige artikel kan je hieronder lezen.

De Expertendatabank stelde naar aan leiding van de kennisdag Sport en Gender (van Sport Vlaanderen) enkele vragen aan mij, Bieke Purnelle (directeur bij vzw Rosa, kenniscentrum voor gender, feminisme en gelijke kansen) en Annelies D’Espallier (ombudsvrouw gender bij de Vlaamse overheid).

De link naar het artikel kan je hier terugvinden.