Meer bewegen staat steevast in de top 3 van goede voornemens, maar slechts 12% houdt die voornemens ook vol.

Om die reden engageerde Sport Vlaanderen zich voor het tweede jaar op rij om mensen te helpen hun sportieve voornemens vol te houden. Dit door middel van een campagne waarbij 5 ‘volhouders’ gevolgd worden die gedurende 3 maanden, onder begeleiding van een coach en experten, trachten hun sportief goed voornemen vol te houden.

Na een ‘casting-dag’ bij de mensen van De Mensen, werd ik geselecteerd als één van die 5 volhouders. Ik werd drie maanden intensief begeleid door Prof. Jan Bourgois en collega’s van het Centrum voor Sportgeneeskunde van UZ Gent. Mijn trainingsgegevens werden trouwens gebruikt voor een doctoraatsstudie.

Meer informatie over de campagne kan je hier terugvinden.

Hieronder het filmpje waarin ik mijn ‘sportief goed voornemen’ toelicht, en paar foto’s met mijn toffe mede-volhouders.

(Ter info voor de geïnteresseerden: naast “Mont Ventoux beklimmen vanaf Bédoin” kan ik intussen een vinkje zetten!)

Naar aanleiding van mijn voornemen om de Mont Ventoux te beklimmen na een jaar behandeling van lymfklierkanker, werd ik op de koffie gevraagd bij De Madammen op Radio2. Het was een korte, maar leuke babbel met Anja Daems en Cathérine Vandoorne. Maar vooral ook een boeiende ontmoeting met Stef Bos, die speciaal voor mij zijn nummer “De Klim” speelde. Ik ging naar huis met een brede smile én met een gratis gesigneerde cd Tijd om te gaan leven.

De link naar het artikel kan je hier vinden.

(O ja, het was daar echt snikheet. Vandaar mijn rode wangen.)

Met wearables kunnen patiënten bijvoorbeeld zelf preventief een verhoogde bloeddruk vaststellen. In het verleden kwam dat soms pas naar boven na een hartaanval.

Voor Newsweek België werd ik samen met cardioloog Prof. dr. Frank Timmermans van UZ Gent geïnterviewd over de alsmaar groeiende markt van wearables, een verzamelnaam voor slimme technologie die je op je lichaam draagt zoals smartwatches, activity trackers en stappentellers.

Het volledige artikel kan je hieronder lezen.

Elke week zetten ze bij Marie Claire een ‘sterke vrouw’ in de kijker. Dat zijn vrouwen die in hun vrije tijd of op hun werk andere vrouwen inspireren, stimuleren én motiveren. Begin februari was het mijn beurt.

Tijger was mijn metafoor: ik droeg bijpassende sokken, kleding én andere gadgets als gevolg.

De link naar het volledige artikel kan je hier vinden.

Sporta wilde me graag interviewen naar aanleiding van mijn voornemen om de Mont Ventoux op te fietsen dit jaar. Vorig jaar moest ik dit plan immers laten varen door lymfklierkanker. Het werd een superleuke en relaxte babbel met redacteur Joyce Verdonck.

Het prachtig neergepende artikel kan je hieronder terugvinden:

(Het Sporta evenement kon door Covid-19 helaas niet doorgaan, maar in het weekend van 20 juni 2020 hebben we de Mont Ventoux toch kunnen bedwingen. De kant van Bédoin. Afzien afzien afzien, maar supertrots, blij en opgelucht boven!)

Voor Het Laatste Nieuws analyseerde ik de belangrijkste sporttrends voor 2020, op basis van onderzoek van het American College of Sports Medicine.

Het volledige artikel kan je hieronder lezen.

De Expertendatabank stelde naar aan leiding van de kennisdag Sport en Gender (van Sport Vlaanderen) enkele vragen aan mij, Bieke Purnelle (directeur bij vzw Rosa, kenniscentrum voor gender, feminisme en gelijke kansen) en Annelies D’Espallier (ombudsvrouw gender bij de Vlaamse overheid).

De link naar het artikel kan je hier terugvinden.

Graag (blijven) sporten, maar af en toe wat motivatie kwijt? Voor Het Laatste Nieuws zette ik de leukste hulpmiddelen (apps, Instagram-accounts en andere digitale duwtjes) op een rij.


Samen met Bart Verschueren en Jeroen Scheerder schreef ik voor Praktijkgids Sportmanagement een bijdrage over hoe de methodiek van scenarioplanning de sportwereld kan helpen om met verandering om te gaan. We presenteerden hier ook over op het Sportinnovatiecongres.

Niet dat het ene causaal samenhangt met het andere, maar intussen wordt de methodiek van scenarioplanning intensief gebruikt door Sport Vlaanderen (onder impuls van Tomorrowlab) om sportorganisaties voor te bereiden op de toekomst.

Je kan de volledige bijdrage voor Praktijkgids Sportmanagement hieronder lezen.

In 2017 gaf ik op het ISB-congres (jaarlijkse hoogmis voor lokaal sportbeleid) in Kortrijk een sessie “Actief met activity trackers“. Ik maakte er ook een artikel van voor het ISB-tijdschrift: “Inwoners activeren met apps en activity trackers”.

Het artikel kan je hieronder lezen.